b超胎兒比實際大一周，是不需要過于擔心的，有可能是在檢查的時候測量誤差所導致的，而且也跟孕周計算錯誤等都是有一定關系的。在這期間需要保持樂觀的心理狀態(tài)，避免心情過于緊張，同時也要改善不良的生活習慣和飲食習慣。

舉措建議

需要勞逸結(jié)合，早睡早起，每天保證足夠的睡眠時間，避免長時間的熬夜。另外也要創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通溫度適宜，避免接觸有毒害的物質(zhì)，也要遠離輻射源，定期到醫(yī)院做好檢查，隨時關注胎兒的變化。