在懷孕35周的時候，如果感覺到乳房刺痛，可以給局部采取按摩熱敷等方法來進行緩解處理。并且需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，如果不能夠很好的緩解或者比較嚴重，可以選擇正規(guī)的醫(yī)院做進一步的檢查，使用對癥的方法來進行治療。

舉措建議

在懷孕期間需要保持樂觀的心理狀態(tài)，避免心情壓力過大，定期到醫(yī)院做好檢查，隨時關注胎兒的變化，另外也要佩戴合適的內衣，避免穿的內衣過緊過窄，而且要增加營養(yǎng)，因為懷孕后期胎兒生長的速度是非?？斓?。