月經期間是可以洗澡洗頭發(fā)的，通過正確的洗澡和洗頭發(fā)，一般不會對身體造成危害，是不需要過于擔心的。首先在洗澡，洗頭發(fā)的時候需要控制好水溫，避免水溫過涼或者過燙，而且也要禁止盆浴洗澡，最好可以選擇淋浴。

舉措建議

洗完澡之后，需要及時的將身體和頭發(fā)給擦干，換上干凈的衣物，注意保暖，避免著涼。另外夫妻雙方在月經期間需要做好防護，禁止同房，而且女方需要注意局部的衛(wèi)生，保持清潔，每天堅持使用溫開水清洗外陰。