排卵期出血怎么樣能調(diào)理好
2020-05-19
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排卵期出血時(shí),如果癥狀比較輕微,通常不需要做特殊的處理,但是在日常生活中需要做好防護(hù)。首先不要吃酸辣生冷,刺激性的食品,多喝開(kāi)水,每天養(yǎng)成定時(shí)排大便的好習(xí)慣,保持大便的通暢。另外需要注意個(gè)人衛(wèi)生,內(nèi)褲需要勤洗勤曬。
舉措建議
每天堅(jiān)持使用溫開(kāi)水來(lái)清洗外生殖器,保持局部的衛(wèi)生清潔,在出血期間也要禁止性生活,防止交叉感染。另外也要掌握排卵期出血的原因,了解排卵期的生理,保持心情愉悅,避免情緒波動(dòng)和精神刺激。也要避免長(zhǎng)時(shí)間勞累過(guò)度,多注意保暖。
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