來月經(jīng)之前的前幾天左下腹部疼痛，很有可能是因?yàn)榍傲邢偎睾吭龈叩脑蛟斐傻模灿锌赡軙殡S著頭疼惡心，腰酸，腰痛等等不適的感覺。在這種情況下，不需要過于擔(dān)心，但是需要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

舉措建議

月經(jīng)期間需要注意保暖，避免著涼，不要使用涼水洗頭發(fā)洗澡，洗澡的時候也不能盆浴，最好可以選擇淋浴，同時也要控制好水溫。每天堅(jiān)持使用溫開水清洗外陰，保持局部的清潔，防止交叉感染，內(nèi)褲也要及時的更換，勤更換衛(wèi)生巾。