在月經(jīng)期間是不能夠同房的，最好可以等到月經(jīng)完全干凈之后再進(jìn)行同房。因?yàn)樵诖藭r同房，由于女性身體抵抗力下降，很容易給身體帶來一定的傷害。而且也有可能會影響到男性的身體健康。保持心情愉悅，避免壓力過大。

舉措建議

在月經(jīng)期間需要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，不要長時間的熬夜，另外也要增加營養(yǎng)，避免過度的節(jié)食，每天保證足夠的營養(yǎng)攝入，但是避免吃寒涼性的食物。