排卵期出血后月經(jīng)推遲是不正常的，如果月經(jīng)推遲一個星期以上或者期間出現(xiàn)不適癥狀，最好及時去正規(guī)的醫(yī)院接受相關(guān)的檢查。

出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象要考慮可能是懷孕引起的，當然心理壓力過大、精神緊張也可能會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

舉措建議

平時要注意多休息，保證充足的睡眠時間，不要抽煙喝酒，多飲水，飲食以清淡為主，攝入適量的新鮮蔬菜水果。

每天堅持進行適當?shù)腻憻挘鶕?jù)天氣溫度變化隨時增減衣服，特別要注意腹部的保暖，以免著涼，保持積極向上的心態(tài)。