排卵期出血后一般是不會(huì)延遲例假的，出現(xiàn)例假延遲的現(xiàn)象可能是由于懷孕、精神緊張、卵巢內(nèi)分泌功能失調(diào)、環(huán)境改變等原因引起的。

可以暫時(shí)先觀察，如果例假超過(guò)七天都沒(méi)有來(lái)，就最好及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診。

舉措建議

補(bǔ)充適量的水分，飲食以清淡為主，可以多食富含蛋白質(zhì)以及維生素的食品，少吃刺激性食物以及生冷食物，不要暴飲暴食。

保持樂(lè)觀的情緒與豁達(dá)開(kāi)朗的心態(tài)，注意個(gè)人的衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，平時(shí)要合理適度的鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力。