排卵期出血是由于體內(nèi)雌激素水平出現(xiàn)短暫下降引起的，如果出現(xiàn)經(jīng)常排卵期出血的情況，最好及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性的檢查以及治療。

平時(shí)應(yīng)該避免過度勞累，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。

舉措建議

建議放松心情，保持愉快的心情以及平和的心態(tài)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天用溫水清洗外陰，經(jīng)常更換內(nèi)褲，換洗后的內(nèi)褲需要放在太陽(yáng)下暴曬消毒。

飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，多飲水，多排尿，衣著應(yīng)根據(jù)季節(jié)變化注意增減，以免著涼。