如果出血量不大并且腰疼的癥狀比較輕微，就可以暫時先觀察處理，但是如果情況嚴重，則需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用針對性的藥物治療。

期間要注意多臥床休息，可以通過局部熱敷以及按摩的方式來緩解腰疼的癥狀。

舉措建議

保持積極向上的心態(tài)，避免進行劇烈的運動，飲食以清淡為主，少吃或者不吃辛辣、油膩等刺激性強烈的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，補充適量的水分。

禁止抽煙喝酒，可以參加適當?shù)捏w育鍛煉，比如散步、瑜伽等，增強自身的免疫力。