月經(jīng)期間出現(xiàn)腹部疼痛，可能是由于痛經(jīng)的因素所引起的，對(duì)于輕微痛經(jīng)的女性可以通過(guò)腹部熱敷方法來(lái)進(jìn)行緩解，但是如果疼痛癥狀比較嚴(yán)重，難以忍受時(shí)，可以到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)使用止疼藥物來(lái)緩解。

舉措建議

平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣非常的重要，在月經(jīng)期間需要避免吃生冷的食物，像辛辣的食物和刺激性的食物，也不建議吃，月經(jīng)期間不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要進(jìn)行重體力勞動(dòng)，應(yīng)該保持平和的心態(tài)，避免精神過(guò)度緊張。