排卵期出血小腹疼痛，由于排卵期要經(jīng)過兩個雌激素的高峰期，可能由于雌激素的下降導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的脫落出現(xiàn)出血，子宮內(nèi)膜的收縮會引起小腹的疼痛。也有可能是卵泡的破裂，卵泡液影響到盆腔血管，從而刺激小腹產(chǎn)生疼痛的癥狀等。觀察排卵期出血的時間和疼痛程度，若時間過長，要及時就醫(yī)。

舉措建議

1.排卵期要注意腹部的保暖，不要受涼，同時避免接觸生冷的食物，避免喝冷水或者是喝冷飲，盡量不要吹空調(diào)等。

2.注意陰部的衛(wèi)生情況，保持陰道局部清潔，同時要勤換內(nèi)褲，選擇舒適透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。