經(jīng)期間有黑色血塊，一般說(shuō)明由血淤，宮寒等引起的，身體處于過(guò)度勞累，受涼或者是情緒波動(dòng)等原因引起的，要及時(shí)調(diào)整身體狀態(tài)，若情況得不到緩解，及時(shí)就醫(yī)，找到相應(yīng)的病因，針對(duì)病因在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)合理的治療。

舉措建議

1.月經(jīng)期間注意避免腹部受涼，同時(shí)避免心理壓力過(guò)大，以及不要過(guò)度勞累，盡量保持科學(xué)合理的作息時(shí)間，以及保持良好的心態(tài)。

2.月經(jīng)期間注意觀(guān)察月經(jīng)的狀態(tài)，及時(shí)更正不良的生活習(xí)慣和個(gè)人癖好，遠(yuǎn)離各種不良的外界環(huán)境因素等。