如果出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑，并且量比較少，可能是血淤導致的?？赡苁怯捎谠陆?jīng)期間血液循環(huán)不通暢，導致血液淤積在陰道口，引起血液發(fā)黑。當然也有可能是宮寒引起的月經(jīng)顏色發(fā)黑，月經(jīng)量少，建議去醫(yī)院進行具體檢查，查明原因之后進行具體的治療。

舉措建議

平時女性要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。要注意少喝冷飲，少吃生冷的食物。多喝溫開水，多吃溫熱的食物，在月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生護理，勤換衛(wèi)生巾。要注意保證充足的睡眠時間，盡量不要熬夜，避免內(nèi)分泌失調(diào)。