兩個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間在16-18小時(shí)左右，一天中大部分的時(shí)間還是在睡眠中度過(guò)，不過(guò)兩個(gè)月寶寶的睡眠逐漸有了規(guī)律。兩個(gè)月寶寶大多數(shù)睡眠還是在晚上，白天會(huì)睡3-5個(gè)小時(shí)。寶寶睡覺(jué)得時(shí)間有個(gè)體差異，有的寶寶喜歡多活動(dòng)，也是正常的。

舉措建議

建議家長(zhǎng)要給寶寶提供舒適的睡眠環(huán)境，房間光線不宜太亮，室溫適宜。家長(zhǎng)不要抱著寶寶睡，要逐漸培養(yǎng)寶寶自主入睡。

如果寶寶睡覺(jué)時(shí)間不足，家長(zhǎng)要注意觀察體重增長(zhǎng)，精神狀態(tài)，以及喝奶情況，如果都處于正常，寶寶少睡一會(huì)或者多睡一會(huì)也不要擔(dān)心。