腎結(jié)石是一些晶體物質(zhì)（如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等）在腎臟的異常聚積所致，為泌尿系統(tǒng)的常見(jiàn)多發(fā)病，臨床上發(fā)病率，男性發(fā)病多于女性，多發(fā)生于青壯年期。

原因分析

影響結(jié)石形成的因素很多，年齡、性別、遺傳、環(huán)境因素、飲食習(xí)慣和職業(yè)與結(jié)石的形成相關(guān)。機(jī)體的代謝異常、長(zhǎng)期臥床、營(yíng)養(yǎng)缺乏、尿路梗阻、感染、異物和藥物的使用也是結(jié)石形成的常見(jiàn)病因

舉措建議

1.大量飲水， 較小結(jié)石有可能由于大量尿液的推送、沖洗而排出，尿液增多還有助于感染的控制。

2.調(diào)整飲食 ，飲食成分應(yīng)根據(jù)結(jié)石種類和尿液酸堿度而定。

3.使用抗生素控制或預(yù)防尿路感染。

注意事項(xiàng)

1.避免久坐，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，以防結(jié)石的堆積。

2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮水果蔬菜。遵醫(yī)囑改善食譜。