如果只是偶爾出現(xiàn)月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象，就可能是由于子宮內(nèi)膜剝落而形成血塊，這是正常的現(xiàn)象，不需要太過擔(dān)心。

但是如果經(jīng)常出現(xiàn)有血塊的情況，就可能是由于宮寒，氣血不足，子宮內(nèi)膜炎，子宮息肉，子宮肌瘤等原因引起的。

舉措建議

月經(jīng)期間要特別注意個人的衛(wèi)生，經(jīng)常更換衛(wèi)生棉，每天用溫水清洗外陰，保持外陰的清潔，避免過度勞累，保證充足的睡眠時間。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的水果，雞蛋，瘦肉等營養(yǎng)豐富的食物，少吃辣椒、蔥、大蒜等刺激性食物，補充大量的水分。