首先應(yīng)該補充大量的水分，保持大小便通暢，其次要避免過度勞累，多臥床休息，保證充足的睡眠時間。如果病情比較嚴重，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服適量的感冒藥。

感冒主要是由于機體的免疫力下降，受到細菌或者病毒的感染引起的。

舉措建議

及時清理鼻腔內(nèi)的分泌物，擤過鼻涕的紙巾應(yīng)該立即丟進有蓋子的垃圾桶，以免污染其他的物品，多留意天氣變化，及時增減衣物。

不要抽煙喝酒，同時避免吸入二手煙，感冒期間如果要外出要記得佩戴好口罩，注意個人的衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡。