乳房偶爾刺痛如果是生理性的原因引起的，就屬于正?，F(xiàn)象，可以暫時先觀察處理。但是如果與病理因素有關，就是不正常的，需要及時去正規(guī)的醫(yī)院就診。

乳房偶爾刺痛可能是由于乳腺增生，過度勞累，精神緊張，乳腺癌等原因引起的。

舉措建議

建議放松心情，保持平時的心態(tài)，注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，穿著的內(nèi)衣要選擇合適的尺碼，避免穿著過緊的內(nèi)衣或者上衣。

飲食要清淡為主，多食新鮮蔬菜和水果，保持足夠的休息和睡眠，不要抽煙喝酒，堅持進行適當?shù)捏w育鍛煉。