蛋白質(zhì)高能吃什么蔬菜
2020-05-25
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一般來說含蛋白質(zhì)比較高的食物主要在一些動(dòng)物食品中,而蔬菜中含有的維生素含量會(huì)比較高,所以一般的綠葉蔬菜都是可以正常食用的,只是需要注意避免食用花菜,青椒,南瓜,茄子,土豆等,這些蔬菜中含有的蛋白質(zhì)相對(duì)較高。
舉措建議
建議如果孩子出現(xiàn)蛋白質(zhì)偏高的情況,需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診,完善相關(guān)檢查,明確具體的病因之后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的對(duì)癥治療。
日常的飲食應(yīng)該注意清淡,可以適當(dāng)多讓小孩到戶外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,增強(qiáng)身體的抵抗能力。
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