建議月經剛完時不要同房，最好再過幾天同房，因為月經剛結束，子宮內膜還沒有完全修復好，這個時候同房，會對局部產生嚴重的刺激，精液夾雜著細菌進入陰道，容易導致炎癥，婦科疾病發(fā)生。

平時同房時雙方都要注意衛(wèi)生，防止細菌在陰道內繁殖。

舉措建議

平時避免經常熬夜或者精神壓力過大，避免腹部著涼，在月經期間要注意腹部保暖，勤更換衛(wèi)生巾，更換內褲，保持外陰干燥衛(wèi)生。

經期避免食用辛辣刺激生冷的食物，避免吃雪糕，冷飲，適當食用富含蛋白質豐富的食物，少食用涼菜，咸菜等食物。