寶寶睡覺不踏實，首先需要排除病理性的原因，觀察寶寶是否有發(fā)熱、腹脹、咳嗽、腹部疼痛等等情況，如果是病理性的原因，需要去醫(yī)院檢查。

饑餓、周圍環(huán)境過冷或過熱、大腦過度興奮也有可能造成寶寶睡覺不踏實，需要根據(jù)相關的原因進行處理。

舉措建議

晚上寶寶在睡覺的時候，盡量將燈光調暗一些，如果室內過冷，可適當使用空調，使寶寶感覺溫暖舒適。

如果是尿濕或饑餓的原因，可給寶寶更換紙尿褲或喂奶，還可在睡前給寶寶多互動交流，增加寶寶心理安全感，可幫助促進入眠。