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嬰兒晚上不睡覺怎么辦

2020-05-25
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嬰兒晚上不睡覺,有可能與沒有吃飽、尿濕、白天睡得過飽、睡眠環(huán)境不理想、疾病等等原因有關(guān),盡可能的查找原因,針對(duì)不同的原因進(jìn)行處理。

日??赏ㄟ^多逗寶寶或推遲喂奶時(shí)間的方式,減少寶寶白天的睡眠時(shí)間。

舉措建議

在晚上睡覺的時(shí)候,最好不要過分逗嬰兒,保持睡眠環(huán)境安靜舒適,可將燈光調(diào)暗一些,或播放輕柔的搖籃曲,促進(jìn)寶寶入眠。

寶寶不睡覺的時(shí)候還需查看是否有尿濕或饑餓的情況,穿不合適的紙尿褲或奶量不足,也有可能造成寶寶夜間睡眠不佳。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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