艾葉有溫經(jīng)活血和止痛的效果，如果女性在月經(jīng)期有痛經(jīng)的情況，可用艾葉進(jìn)行泡腳，能夠起到減少血塊和緩解痛經(jīng)的作用。

但是如果平時(shí)的月經(jīng)量較多，盡量不要采用艾葉泡腳，因?yàn)橛谢钛淖饔茫菀自斐稍陆?jīng)量增加。

舉措建議

艾葉泡腳有祛寒除濕、促進(jìn)血液循環(huán)和提高免疫力的作用，如果女性經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼和畏寒肢冷的情況，可通過(guò)用艾葉泡腳的方法進(jìn)行調(diào)理。

女性在月經(jīng)期還需要做好陰部的清潔工作，經(jīng)常更換衛(wèi)生用品和內(nèi)褲，最好不要在經(jīng)期過(guò)性生活。