女性在生完孩子之后如果母乳喂養(yǎng)，一年左右的時間才會恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。如果不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，生完孩子后6~10周左右的時間就會恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。

每個女性的體質(zhì)不同，所以恢復(fù)月經(jīng)周期的時間也會有所差異。

舉措建議

1、女性在生完孩子之后身體比較虛弱并且對子宮造成了一定的傷害，子宮需要一段時間的修復(fù)，才能恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。

2、女性在生完孩子之后，要保證充足的休息時間，盡量避免過度勞累，不要接觸到冷水，不要進(jìn)行重體力勞作。

3、適當(dāng)吃一些具有補(bǔ)血益氣功效的食物，可以達(dá)到調(diào)理子宮的目的。