月經(jīng)期間做站立卷腹導(dǎo)致月經(jīng)延長(zhǎng)怎么辦
2020-05-26
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女性在來(lái)月經(jīng)期間盡量不要進(jìn)行一些劇烈的活動(dòng),特別是要注意盡量不要進(jìn)行腹部的運(yùn)動(dòng),否則會(huì)影響正常的月經(jīng)周期。
出現(xiàn)月經(jīng)延長(zhǎng)的情況首先要注意盡量停止運(yùn)動(dòng)。如果長(zhǎng)時(shí)間月經(jīng)延長(zhǎng)的情況不能夠得到緩解,需要去醫(yī)院婦科就診。
舉措建議
1、女性在月經(jīng)期間一定要注意盡量避免進(jìn)行腹部的運(yùn)動(dòng),否則會(huì)對(duì)子宮造成一定的刺激,導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)延長(zhǎng)等一系列臨床癥狀。
2、月經(jīng)期間還需要注意腹部的保暖,盡量不要吃一些生冷的食物,不要誘發(fā)出現(xiàn)宮寒的情況。
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