三歲兒童可以喝酸奶。酸奶里含有豐富的益生菌，可以調(diào)節(jié)寶寶的腸道菌群，對于長期因為腸道菌群失調(diào)引起腹瀉的寶寶來說，可以調(diào)節(jié)寶寶的腸道菌群減少腹瀉。酸奶是由純牛奶發(fā)酵而成，保留了牛奶的營養(yǎng)價值，口味更受寶寶的歡迎。

舉措建議

酸奶具有很多好處，但是通常酸奶都是冷藏的，還可以引起胃酸分泌，因此建議飯后半小時再給寶寶喝，以免引起寶寶胃痛等不適。酸奶最好一天一杯，如果寶寶腹瀉嚴(yán)重，建議還是不要喝酸奶，以免引起寶寶腹瀉加重。