吃一周減肥藥的副作用大嗎?
2020-05-27
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如果在減肥期間吃減肥藥一周之后就停止吃藥,對身體的副作用也不會太大,不用過度擔心。女性在減肥的時候,不要過多的依賴減肥產品,減肥產品對身體或多或少都會有一些不利影響。在減肥期間要選擇健康合理的方式進行減肥。
舉措建議
女性在減肥期間可以自我調節(jié)自身飲食,安排合理的運動項目,不要吃過多的油膩、燒烤、刺激類食物,讓身體少攝入一些含糖量、含油質量多的食物,平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,養(yǎng)成喜歡喝水的習慣,平時在做一些運動,飲食和運動的相互配合也能讓減肥的效果加大。
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