女性出現(xiàn)腿水腫的情況，可能是因為穿高跟鞋走路太多，導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，也有可能是因為過度疲勞，導(dǎo)致腿部血液無法回流引起的，這個時候應(yīng)該多注意休息，保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)慕o局部做按摩。

舉措建議

需要多觀察自身的情況，如果一直不能夠緩解，還要及時的到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，看一下肝腎功能，如果出現(xiàn)異常，需要積極的配合醫(yī)生進行治療，日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物。