一般情況下，卵細胞在排出之后存活的時間是12到48小時。如果在這個時間段沒有與精子相遇就會排出體外?？梢栽谂怕训?2個小時之內(nèi)受孕。如果是在備孕期間的話，建議在排卵期的前后兩天同房，可以增加受孕的幾率。

舉措建議

女性平時要注意個人衛(wèi)生護理勤換洗內(nèi)衣褲，另外要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，盡量不要熬夜，避免內(nèi)分泌失調(diào)?？梢酝ㄟ^觀察白帶的狀態(tài)來初步判斷排卵期，或者通過監(jiān)測來確定排卵期。備孕期間要注意適當?shù)倪\動，提高身體的抵抗力和免疫力。