如果出現(xiàn)這種情況可能是月經(jīng)期間血液循環(huán)不通暢，血瘀導(dǎo)致的。從中醫(yī)的角度來說，也有可能是體寒，宮寒引起的。當(dāng)然也與精神因素以及生活作息習(xí)慣有一定的聯(lián)系。也不排除是一些疾病因素導(dǎo)致的?？梢匀メt(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，再根據(jù)不同的原因進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。

舉措建議

平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，避免內(nèi)分泌失調(diào)。要注意可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，少吃辛辣刺激的食物，尤其不要盲目的使用一些含有激素的食物或者藥物。要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)?？梢远嗪葴亻_水，少吃生冷的食物。