想讓寶寶增強(qiáng)免疫力，保持良好的飲食習(xí)慣和均衡的營(yíng)養(yǎng)非常的重要，除了可以讓寶寶吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也要讓寶寶吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以讓寶寶適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中也能夠起到鍛煉身體的作用，對(duì)于增強(qiáng)免疫能力也能夠產(chǎn)生幫助。

舉措建議

日常生活當(dāng)中讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要，不管是哪一種的食物，都需要避免一次性吃的過(guò)多，如果出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象，很有可能會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，從而引起消化不良等現(xiàn)象，平時(shí)要根據(jù)天氣的變化及時(shí)的增減衣物，做好保暖工作，避免受涼。