氣血不足應(yīng)該從飲食、補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物以及運(yùn)動(dòng)這三方面來進(jìn)行調(diào)理。建議孩子應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物來進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)應(yīng)該按時(shí)休息，養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜。

舉措建議

建議在戶外天氣好時(shí)，家長(zhǎng)多帶孩子去外面曬曬太陽(yáng)，做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。也應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整孩子的飲食習(xí)慣，可以多吃一些富含高蛋白的肉類，以及枸杞，紅棗，當(dāng)歸這些食物。避免使孩子過于勞累?？梢詭Ш⒆拥秸?guī)的中醫(yī)院進(jìn)行按摩等治療。