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剛懷孕不想吃飯怎么辦

2020-05-27
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在懷孕初期是會出現(xiàn)厭食的反應,這些都是由于妊娠反應所引起的,所以不必太過于擔心,如果胃口不是特別好,是可以選擇吃一些清淡容易消化的食物,白天的時候也可以適當?shù)倪M行運動,分散自身的注意力也可以緩解。

舉措建議

孕期間需要多注意休息,保證充足的睡眠,飲食當中可多吃蔬菜和水果,平時也要適當?shù)某砸恍┨O果,橙子,香蕉之類的。孕早期可在醫(yī)生的指導下服用葉酸,另外也要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢,隨時觀察胎兒的健康情況。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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