懷孕20周的時(shí)間，如果只是輕微的拉肚子，身體上沒(méi)有伴隨著其他的異常表現(xiàn)，首先要保持樂(lè)觀的心理狀態(tài)，避免精神過(guò)于緊張，同時(shí)也要多注意喝溫開(kāi)水，促進(jìn)身體內(nèi)分泌代謝，及時(shí)的補(bǔ)充身體上所流失的水分。

舉措建議

在生活當(dāng)中需要少量多餐的進(jìn)食，避免暴飲暴食，也要選擇吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)好消化的食物為主，避免吃寒涼性和不好消化的食品，同時(shí)也要注意飲食的衛(wèi)生，不要吃發(fā)霉變質(zhì)過(guò)低的食品，如果不能夠很好的緩解或者比較嚴(yán)重，可以到正規(guī)醫(yī)院就診治療。