生過孩子之后沒有給孩子喂母乳，出現乳房變小屬于正?，F象，主要是由于在產后體內激素水平下降所引起的，平時可以多給乳房處做熱敷或者是按摩，在一定程度上比較有利于促進血液循環(huán)，產后容易出現氣血不足的情況，可以適當的吃一些滋補類的食物。

舉措建議

產后要多注意對乳房處的護理，可以經常使用溫水來清洗乳房，內衣要以合適為主，盡量不要穿過緊的內衣，也不要穿緊身的衣服，以免影響到血液循環(huán)，在產后女性的飲食要注意葷素搭配，可以吃一些奶制品，蛋類，新鮮水果，蔬菜，瘦肉等等。