月經(jīng)推遲沒有懷孕跟很多因素都是有一定的關(guān)系的，例如出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)，或者是婦科疾病，還有一些是因為精神壓力過大，或者是經(jīng)常熬夜等都是會影響到月經(jīng)推遲。最好到醫(yī)院去做一個詳細的檢查，首先了解什么原因引起，然后再針對性進行治療。

舉措建議

建議在平時需要多注意休息，保證充足的睡眠，吃方便面可多吃清淡的蔬菜和水果，避免吃一些刺激性或者是過于油膩的食物，平時也要改掉不良的生活習慣，避免經(jīng)常熬夜，可經(jīng)常參加戶外運動。