坐月子期間乳房出現脹痛，可能是由于脹奶的因素所引起的，如果癥狀較輕時，可以輕輕的進行按摩，如果疼痛的情況比較嚴重，或者是長期得不到改善時，也可以到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的幫助下進行緩解。

舉措建議

平時在給寶寶喂奶之前，需要先把雙手清洗干凈，保持乳房的清潔非常的重要，給寶寶喂奶時，一定要采取正確的喂奶方法來進行喂奶，飲食上可以選擇一些清淡有營養(yǎng)的食物，避免出現暴飲暴食等現象。