生完寶寶之后胸部松弛，這個(gè)時(shí)候可以多吃一些滋補(bǔ)的食物，比如豆類(lèi)，奶類(lèi)，蛋類(lèi)等等豐富有營(yíng)養(yǎng)的食物，也可以多吃水果蔬菜，增加維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，每天保證足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入，有利于身體的各項(xiàng)機(jī)能的恢復(fù)。

舉措建議

另外也要加強(qiáng)鍛煉身體，提高身體的免疫力，可以多做一些提胸的運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)身體的健康有好處，也能夠促進(jìn)身體的塑形。而且也可以佩戴調(diào)整型的內(nèi)衣，避免穿著內(nèi)衣過(guò)緊過(guò)窄。同時(shí)也要多對(duì)胸部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)胸部肌肉的活性，讓肌肉變得更加的堅(jiān)挺，挺拔。