懷孕初期出現(xiàn)了不消化肚子脹氣的情況，首先需要對腹部做按摩，其次可以適當?shù)倪M行活動，促進腸胃的蠕動和消化，飲食方面多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，還要多喝一些溫開水，通常都是可以緩解癥狀的。

舉措建議

需要多觀察自身的情況，如果不能緩解，還需要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，然后在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療，平時一定要多休息，保持睡眠充足，飲食方面盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還要多注意保暖。