一般生完寶寶以后，子宮不能夠迅速恢復到孕前的狀態(tài)，產(chǎn)后子宮附就大概需要6~8度的時間，所以肚子看起來會比較大。這個時候一定要多注意休息，保持睡眠充足，在體力恢復以后可以適當?shù)淖鲞\動，促進身體恢復。

舉措建議

平時要保持良好的心情，不要過于緊張，飲食方面多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，天氣轉(zhuǎn)涼的時候一定要及時添加衣服，晚上睡覺也要蓋好被子，避免出現(xiàn)受涼的情況，還要注意私密處的衛(wèi)生護理。