在坐月子期間是可以穿哺乳內(nèi)衣的，但是盡量選擇純棉質(zhì)的，透氣性好的內(nèi)衣，還要穿寬松一些的衣服，同時(shí)也要保持良好的心情，不要太過于緊張了，每天要早睡早起，不要熬夜，更不要過度的勞累。

舉措建議

飲食方面要以清淡為主，盡量多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，還要多喝水，多吃一些新鮮的雞蛋，牛奶，瘦肉，豆制品，乳制品等，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于身體恢復(fù)。