當出現(xiàn)低血糖的癥狀時，吃巧克力是有一定的緩解的效果的。但是在選擇吃巧克力的時候盡量選擇純度不是很高的。巧克力純度過高的話，含糖分相對更少。除了吃巧克力，還可以吃一些糖果或者高糖餅干。低血糖癥狀容易在空腹的狀態(tài)下出現(xiàn)，所以要注意按時吃飯，盡量不要出現(xiàn)長時間未進食的情況。

舉措建議

平時要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，按時吃飯，尤其要注意吃早餐。要注意多吃新鮮的水果蔬菜，盡量不要有挑食的壞習慣。另外要定期進行血糖的監(jiān)測，如果低血糖比較嚴重的話，可能需要在醫(yī)生的指導下服用一些藥物來進行治療。