低血糖的患者在平時(shí)要注意飲食，飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨欠直容^多的食物來(lái)保證糖分的攝入，可以適量的吃一些甜食。如果不喜歡吃甜食，可以多吃一些淀粉類的食物。另外可以適量的吃一些含油脂的食物。含油脂的食物，一定程度上可以延緩吸收的時(shí)間，避免出現(xiàn)空腹的情況。

舉措建議

低血糖的患者平時(shí)可以養(yǎng)成一個(gè)隨身攜帶小零食的習(xí)慣，可以攜帶一些零食來(lái)避免低血糖癥狀突然發(fā)作而沒(méi)有及時(shí)進(jìn)食。另外要注意不能空腹運(yùn)動(dòng)，也不建議進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致癥狀加重。