乳糖不耐受媽媽忌吃什么東西
2020-06-01
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如果寶寶對乳糖有不耐受的現(xiàn)象,哺乳期的媽媽在飲食中要少吃含乳糖高的食物,比如日常的飲食中有蛋糕,奶酪以及冰淇淋等,乳制品對骨骼的健康發(fā)育很重要,可以通過其他含有鈣的食物來進行替補,比如可適當吃些豆制品和蛋類。
舉措建議
如果寶寶對乳糖不耐受的癥狀比較輕微,媽媽可以繼續(xù)對寶寶進行母乳喂養(yǎng),如果寶寶出現(xiàn)了嚴重腹瀉等不良癥狀,必要時可在醫(yī)生的指導下給寶寶添加乳糖酶,同時哺乳期的媽媽在飲食上要保持清淡,并且要改善寶寶的飲食結構。