如果寶寶對乳糖有不耐受的現(xiàn)象，哺乳期的媽媽在飲食中要少吃含乳糖高的食物，比如日常的飲食中有蛋糕，奶酪以及冰淇淋等，乳制品對骨骼的健康發(fā)育很重要，可以通過其他含有鈣的食物來進(jìn)行替補(bǔ)，比如可適當(dāng)吃些豆制品和蛋類。

舉措建議

如果寶寶對乳糖不耐受的癥狀比較輕微，媽媽可以繼續(xù)對寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，如果寶寶出現(xiàn)了嚴(yán)重腹瀉等不良癥狀，必要時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶添加乳糖酶，同時哺乳期的媽媽在飲食上要保持清淡，并且要改善寶寶的飲食結(jié)構(gòu)。