根據(jù)描述的情況，目前大約妊娠29周了，一般情況下，b超檢測(cè)進(jìn)行推算受孕的時(shí)間，是比較準(zhǔn)確的。具體的情況還可以咨詢一下產(chǎn)科醫(yī)生。

懷孕期間，不要有太大的精神壓力，不要熬夜生悶氣。在醫(yī)生指導(dǎo)下定期進(jìn)行產(chǎn)檢，隨時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。

舉措建議

建議懷孕期間，盡量少吃一些高熱量的食物，像一些油炸，膨化食品也盡量少吃。可以適當(dāng)多吃一些富含維生素的食物，飲食盡量多樣化，葷素搭配。

孕期要根據(jù)身體的狀況，進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻?，比如練瑜伽，孕婦操等等。