母乳喂養(yǎng)期間，母親的飲食要以清淡為主，是不建議吃辣椒的。但是如果現(xiàn)在辣椒過于少量的話，一般是不會對寶寶造成太大的影響的。在母乳喂養(yǎng)期間，母親要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充膳食纖維和維生素。要注意多吃一些優(yōu)質蛋白的食物，提高母乳的質量。

舉措建議

要注意根據(jù)寶寶的需求去喂養(yǎng)適當?shù)牧?，以少食多餐的原則進行喂養(yǎng)。要注意觀察寶寶的精神狀態(tài)以及進食量。如果寶寶出現(xiàn)哭鬧的話，建議不要在哭鬧期間進行喂養(yǎng)。要注意定期帶寶寶去醫(yī)院進行檢查，觀察生長發(fā)育的情況，避免出現(xiàn)異常。