哺乳期懷孕是可以喂奶的，所以不需要太過(guò)擔(dān)心。但是懷孕后乳房會(huì)慢慢的減少乳汁分泌，所以同時(shí)應(yīng)該讓寶寶喝點(diǎn)配方奶粉或者是其他的輔食。

期間應(yīng)該避免過(guò)度勞累，多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，保持樂(lè)觀的心態(tài)。

舉措建議

飲食以清淡為主，補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)以及維生素食物，多飲水，多排尿，少吃或者不吃辛辣刺激性食物。

多留意天氣變化，及時(shí)做好防寒保暖的措施，以免著涼感冒，同時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如散步、瑜伽等，這樣可以增強(qiáng)自身的免疫力。