如果癥狀比較明顯，最好及時去正規(guī)的醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的檢查，比如血常規(guī)，胸部彩超等檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取針對性的方法治療。

乳房有刺痛感考慮可能與精神緊張、睡眠不足、乳腺炎、乳腺增生等因素有關(guān)。

舉措建議

平時應(yīng)該有規(guī)律地安排生活起居，避免過度勞累，飲食上注意加強(qiáng)營養(yǎng)，不要過食辛辣刺激性食物，補(bǔ)充適量的水分。

注意個人的衛(wèi)生，每天用溫水洗澡，注意保持胸部的清潔，胸罩要選擇合適的尺碼，避免穿著過緊的上衣。