孕晚期腳腫是什么原因造成的呢
2020-06-03
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孕晚期腳腫可能是由于下肢血液回流受阻,體內(nèi)激素水平發(fā)生改變,妊娠高血壓綜合癥等原因造成的。
如果病情不是很嚴(yán)重,可以暫時繼續(xù)觀察,平時要盡量避免長時間站立或者坐立,休息的時候可以適當(dāng)?shù)奶Ц呦轮?/p>
舉措建議
飲食方面要注意控制鹽的攝入量,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃或者不吃辛辣刺激性食物,補(bǔ)充適量的水分。
平時睡覺的時候盡量采取左側(cè)臥,多留意天氣變化,及時做好防寒保暖的措施,特別要注意腿部的保暖,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,比如瑜伽、散步等。